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ダイエット法 参考 [ダイエット法 参考]
痩せたいひとにとって、いろんなダイエット法を知りたい。
いろんなダイエット法を試してみたい。
ってことあると思うんですね。
で、ダイエットの方法ではないですが、ちょっと面白い情報を
ネットで見かけたので、情報シェアをw
ダイエットしているひとを対象にイギリスの大学の研究チームが、
色々と調査した結果によると、ダイエット中のひとが、
一番誘惑に負けて、手を出してしまうのは、チョコやケーキなどの
お菓子ではないらしいのです。
⇒ ビールなどのお酒。
アルコールのカロリーを甘く見ているのが、ついつい手を出してしまう
理由なんですが・・・・
ビールを毎日1本ずつ飲むと、
年間で4万4200キロカロリーにもなるそうで・・・・
これって、ドーナツ221個分相当だそうです。
マジでw(゜゜)w って驚きました。
お酒が好きなひとだと、ちょっとお酒を控えてみるだけでも
ダイエット効果があるかも知れません。
いろんなダイエット法を試してみたい。
ってことあると思うんですね。
で、ダイエットの方法ではないですが、ちょっと面白い情報を
ネットで見かけたので、情報シェアをw
ダイエットしているひとを対象にイギリスの大学の研究チームが、
色々と調査した結果によると、ダイエット中のひとが、
一番誘惑に負けて、手を出してしまうのは、チョコやケーキなどの
お菓子ではないらしいのです。
⇒ ビールなどのお酒。
アルコールのカロリーを甘く見ているのが、ついつい手を出してしまう
理由なんですが・・・・
ビールを毎日1本ずつ飲むと、
年間で4万4200キロカロリーにもなるそうで・・・・
これって、ドーナツ221個分相当だそうです。
マジでw(゜゜)w って驚きました。
お酒が好きなひとだと、ちょっとお酒を控えてみるだけでも
ダイエット効果があるかも知れません。