ダイエット法 参考

痩せたいひとにとって、いろんなダイエット法を知りたい。
いろんなダイエット法を試してみたい。

ってことあると思うんですね。

で、ダイエットの方法ではないですが、ちょっと面白い情報を
ネットで見かけたので、情報シェアをｗ


ダイエットしているひとを対象にイギリスの大学の研究チームが、
色々と調査した結果によると、ダイエット中のひとが、
一番誘惑に負けて、手を出してしまうのは、チョコやケーキなどの
お菓子ではないらしいのです。

⇒　ビールなどのお酒。


アルコールのカロリーを甘く見ているのが、ついつい手を出してしまう
理由なんですが・・・・

ビールを毎日1本ずつ飲むと、
年間で4万4200キロカロリーにもなるそうで・・・・
これって、ドーナツ221個分相当だそうです。

マジでｗ（゜゜）ｗ　って驚きました。

お酒が好きなひとだと、ちょっとお酒を控えてみるだけでも
ダイエット効果があるかも知れません。

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